据玩转百科网站「萧萧慕雨」消息，近日，西芹汁有什么营养，请问西芹含什么营养？引发热议，西芹含什么营养同样引起许多争议，对此众网友各抒己见。但到底是怎么回事呢？玩转百科为您解答。

西芹汁有什么营养

1、西芹汁营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。常吃西芹对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。2、

1、西芹汁营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。常吃西芹对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。

2、常吃西芹有助于清热解毒，去病强身，肝火旺盛，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人，可以适当多吃一些。西芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失，而且使目光有神，头发黑亮。

西芹含什么营养

西芹是从欧洲引进的芹菜品种，是一种百姓餐桌上的常见蔬菜，其营养非常丰富，由于营养价值高和味道独特深受人们的喜欢，那么西芹有哪些营养价值呢?下面一起来看看吧。

西芹有什么营养价值

1、铁：西芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失。

2、钙：西芹含有大量的钙质，可以补“脚骨力”。

3、钾：西芹含有大量的钾，可减少身体的水分积聚。

4、铜：西芹中含有大量对白癜风有利的铜元素。