准妈妈们经常觉得她们的体重增加了10多公斤，婴儿的体重肯定会相应增加。然而，情况并非如此。 从临床角度来看，怀孕初期孕妇增加的大部分体重都是靠自身脂肪。...

孕期控制体重的最佳方法——平衡营养科学运动“平衡营养-”早孕“1。对于体重正常、营养良好的孕妇来说，每天的食物量应保持与怀孕前大致相同。 没有必要刻意增...

随着婴儿一天天长大，孕妇的体重逐渐增加。现在在我们周围，我们经常看到一些怀孕前体重不足100公斤的小女人，在“十月怀孕”后，她们变成了150到60公斤的又大又...

分娩后，新妈妈开始分娩。分娩的任务之一是护理婴儿，另一个是恢复她虚弱的身体。新妈妈最痛苦的是如何在分娩后恢复她臃肿的身体。对于分娩来说，吃大量高营养的...

切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治送百元睡袋 ·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶 ·生命阳光，买三送一大血...

近日演艺圈，传来佳讯：黄晓明同学的爱妻 Angelababy，顺产下了他俩的爱子小海绵！哇哦！小海绵人气旺旺哦~??顺产！这两个字，让我们都小小震惊了一下——毕竟，...

剖腹产后如何恢复体重 剖腹产后恢复是一个较为特殊的阶段，新妈妈产后初次健身时需要特别注意，务必向医生咨询何时能够开展常规健身运动，因为剖腹产妇往往...

孕期如何有效控制体重 1、五谷杂粮是首选 什么是五谷杂粮，就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢？因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细，加上没...

影响顺产一共有4个因素，骨盆条件（产道条件）、胎儿的大小、子宫收缩力（准妈妈自己有足够的力量）和准妈妈的精神心理因素。如果骨盆条件很好，胎位正常，那...

主食不但吃细粮，还有搭配粗粮。如玉米、小米、紫米、燕麦等，这些食物能量低，常吃不但能预防肥胖，还有通便的效果，对孕期孕妇常发生的便秘很有帮助。此外，...