专家说，新妈妈应该在分娩后吃更多的补血食物，因为分娩时体内会留下大量的血液，只有当母体有足够的血液时，血液才能恢复。生完孩子后，不要在新妈妈的饮食上犯...

当许多宝贝妈妈开始准备给宝宝添加补充食物时，他们周围的许多朋友对添加补充食物的时间提出了不同的建议。一些人建议在四个月内添加补充食品，另一些人建议在六...

基于专家的意见和网民的经验，我想推荐一些特别适合炎热夏天下肚的菜肴。 粥 苋菜粥 原料:1把苋菜红和60g糯米 做法:将苋菜加水煎煮，取汁，用糯米煮粥。 功效:...

因为分娩后如何坐好是许多新妈妈在分娩后恢复时关心的问题。尽管人们普遍认为不能吃这种或那种东西，但提倡产后多喝姜汤和其他“补充剂”。这是为什么？原因很简...

婴儿出生时，他喝了虞姬汤催乳剂。新妈妈很虚弱，生完孩子后立即服用补品.这是许多新妈妈每月饮食中犯的错误。妇幼保健中心中医吴明教授表示，产妇的饮食应根据...

剖腹产前滥用高级补品是不合适的。 朝鲜人参、洋参和鱿鱼等食物。由于人参具有强心兴奋的作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，能抑制血小板聚集，不利于...

新妈妈生下孩子后，她的身体遭受了巨大的损失。这时，合理的饮食变得尤为重要。 新妈妈必须知道这些常识:比平时多吃动物蛋白，如鸡肉和鱼、瘦肉、动物肝脏和血液...

把握夏季“炎热”的饮食规则会降低食欲。许多爱美的女性认为夏天是减肥的季节，但是她们没有及时补充失去的水分和营养，使她们的皮肤和身体状况变红。闷热的气候...

母乳可以为4个月内的婴儿提供完全的营养需求，母乳的营养成分完全来自母亲的身体。因此，母亲身体的质量将不可避免地影响母乳的质量。 母乳易受维生素C叶酸的影...

月经来潮的人应该少吃香料、肉、葱、洋葱和青椒，多吃青菜。吃饭前按摩耳朵消除疲劳。不要感到不安或紧张。 女人的生理状况不好，她们可以通过节食来恢复健康。...